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Espalda Baja Ejercicios (updated 2025-03-13)

ELIMINAR ROLLITOS DELA ESPALDA [upl. by Kenyon]
Duration: 22:53
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FORTALECER LUMBARES ESPALDA Y ABDOMEN [upl. by Lalat]
Duration: 15:58
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Ejercicios para eliminar ROLLITOS DE ESPALDA BAJA [upl. by Lau]
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ESPALDA BAJA CINTURA Y ESPALDA QUEMAR GRASA [upl. by Timon814]
Duration: 17:43
1.2M views | Mar 17, 2021
ABDOMEN CINTURA Y ESPALDA 15 MINUTOS [upl. by Jodoin869]
Duration: 13:17
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EJERCICIOS PARA ACABAR CON LOS DOLORES LUMBARES [upl. by Orazio]
Duration: 15:10
1.6M views | Dec 4, 2017
MEJORES Ejercicios con Mancuernas ¡PARA ESPALDA [upl. by Clancy608]
Duration: 11:40
3.5M views | Sep 11, 2019
Fortalecer Espalda en Casa 18 minutos [upl. by Aisercal]
Duration: 18:32
484.4K views | Feb 15, 2021
Ejercicios para ABDOMEN y ESPALDA GymVirtual [upl. by Karlotte864]
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796.6K views | May 10, 2021
Plan de ejercicios Fortalecimiento de la espalda baja [upl. by Erastus]
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63.8K views | Sep 1, 2020
Fortalecer los lumbares y espalda 9 minutos [upl. by Enoob]
Duration: 9:42
5.1M views | Sep 16, 2015
Lumbar y Espalda ejercicios para fortalecer 15 min MalovaElena [upl. by Nwahsyar]
Duration: 14:59
473.1K views | Mar 8, 2018
5 EJERCICIOS para Aliviar los Dolores de Espalda Baja [upl. by Nossila]
Duration: 11:58
202.7K views | Nov 11, 2020
Cómo reducir espalda y tonificar brazos [upl. by Ludwog]
Duration: 21:36
9.3M views | Jan 24, 2018
Ejercicios Para Dolor De Espalda y Cuello [upl. by Farr941]
Duration: 9:15
1.7M views | Dec 25, 2019
GANA FLEXIBILIDAD EN LA ESPALDA Para Principiantes Sabrina Acosta [upl. by Hayott]
Duration: 11:29
1.1M views | Jun 19, 2021
Rutina para ADELGAZAR BRAZOS Y ESPALDA RÁPIDO NatyGlossGym [upl. by Cyprian]
Duration: 6:27
19.4M views | Nov 11, 2019
7 EJERCICIOS para el DOLOR DE ESPALDA BAJA 💪 ejercicios en casa [upl. by Kamerman47]
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La Rutina PERFECTA de ESPALDA Sets y Repeticiones Incluidas [upl. by Ariaec426]
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ESPALDA ANCHA CON ESTA RUTINA Espalda y Bíceps con Calistenia [upl. by Avruch]
Duration: 10:02
379K views | Jul 3, 2019
7 Ejercicios Abdominales para Dolor de Espalda Baja ¡IMPORTANTE [upl. by Ednarb]
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286.9K views | Feb 14, 2020
Eliminar grasa de la espalda Tonificar brazos [upl. by Netaf73]
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3.7M views | Jun 19, 2019
Entrena TODA la ESPALDA EN CASA con barra con 3 ejercicios [upl. by Nad]
Duration: 3:16
1.1M views | Apr 30, 2020
Yoga para fortalecer espalda y lumbar 40 min con Elena Malova [upl. by Kong]
Duration: 43:22
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10 Posturas de Yoga para la espalda baja [upl. by Ihp]
Duration: 19:04
1.6M views | Nov 7, 2019
Flexibilidad para espalda y hombros en casa en 12 minutos [upl. by Esylla]
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Yoga para el dolor en la espalda baja [upl. by Gnut820]
Duration: 18:37
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